薰衣草茶
2008-09-10 12:46:56
/ 個人分類：花茶
薰衣草，一種馥郁的紫藍色的小花。又名香水植物，靈香草、香草、黃香草，英文名：Lavender。花形如小麥穗狀，為唇形科熏衣草屬多年生常綠耐寒亞灌木，原產於地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，如法國南部的小鎮普羅旺斯，後被廣泛栽種於英國及南斯拉夫。
一直很喜歡“上島”的薰衣草，但，喝這種茶，你需要耐心地待上一段時間，讓花蕾在熱水的愛撫下慢慢地一瓣一瓣地開放，水也微微染上一點點淡紫，這時的茶才是最完美的。看著米粒般大小的白色小花包裹在紫色的外衣裡，實在不忍心喝下去。泡薰衣草茶，你給它充足的時間，讓它充分地展示自身的價值。若加水之後立即要看出它的成效，那未免太苛求了。一杯薰衣草茶，讓空氣也黯落下來，小小的花蕾，碰著舌尖，薰香，致人迷幻，讓我格外的陶醉。
功效：玫瑰花舒肝理氣，熏衣草鬆弛神經，能幫助你靜心提神、舒緩身心，享受寧靜。
飲茶有道
1.放棄第一泡。飲茶怕睡不著是咖啡因所致。所以，泡茶時第一泡最好不要，待45秒後沖走，可同時把茶內大部分的咖啡因沖走，這樣不失茶味，同時可減少身體吸收咖啡因。
2.一小時內喝完。泡好的茶應在一小時內喝完，因為待久了的茶會釋出有害物質，所以正確泡茶方法是每3~4分鐘換一次水，喝完才泡，茶味更香濃。 婚紗攝影,
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3.經期不飲綠茶。因為綠茶本身性涼，可能會引起腹痛。也不要隨便在茶中放蜜糖，因蜜糖有輕瀉及滑腸作用。
4.選購花草茶。買回的花草茶大部分為國外進口，所以在購買時應注意保質期。同時，通過目視外形與顏色可初步判斷原料的新鮮程度，如為原始色澤並有完整形態。氣味則應透出自然乾爽的清香。還可沖泡試喝能進一步鑑別品質的好壞。
5.購買量。不宜過多，以半年內能喝完的量較佳。
6.不可貿然飲用。不同花草品種功效各不相同，要謹慎選擇，不可貿然亂飲。一般來說，花草茶當中最易接受的是洋甘菊茶，可舒緩咳嗽及減輕胃氣脹；薄荷茶則有幫助消化的好處。而最普遍的薰衣草比起其他花茶氣味強烈，則不是人人受用，甚至有些人會有敏感反應。
7.保存花草茶。置於密閉容器，保存時要與生鮮食品或氣味較重的食品分開。
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