補血安神茶

老媽說最近睡不好，所以配置了這款補血安神茶。
配方：百合花，熏衣草，枸杞，紅棗，紅巧梅
效果：茶水顏色呈黃色，香味很柔和，入口很淡，但餘香環繞，此配方可以泡2次，第3次茶味就淡很多。
從資料上看，選用的材料不是安神的就是養血的，只喝了一次我也沒多少感覺，但有一點已經體現出來了，就是...排毒...尷尬
 

花名：熏衣草

作用功效：熏衣草的作用及功效：原產地在地中海地區，性喜乾燥，每年六月開花。每當花開風吹起時，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著，甚是美麗。法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景。可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、紓解壓力，可令緊張情緒快速鬆弛，解除焦慮，幫助入眠，具促進食慾、養顏美膚的功效，有助鎮靜神經、幫助睡眠，解除緊張焦慮，舒解壓力，鬆弛神經，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。可以飲用，也可以沐浴時使用，也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。但應注意的是避免服用高劑量熏衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。

注意事項：熏衣草注意事項：孕婦要避免使用過多劑量。

適宜搭配：熏衣草適合搭配玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉等。

泡法喝法：熏衣草的泡法及喝法：泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草；如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。

花言茶語：熏衣草是香草植物中的紫色皇后。

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