很多人都聽說過中醫診所了瘦身藥方，其藥方如下：
決明子一兩，車前子三錢，山楂二錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質了人比較適合。
功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便了功能。車前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。山楂有活血化瘀、消食化積了功能，所以，若你有消化不良了情況,，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱，所以可以用在熱性體質了人。何首烏，補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹了功能，用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。甘草潤肺，止咳，清熱，解毒，補脾胃等。
要注意了是，每個人了體質先上就有不同，所以，這付藥方應該是中醫減肥師為普通人量身訂做了藥方，就是醫生診斷他是屬於何種體質，吃什麼樣了中藥最適合，所以，它不是對每個人都合適了。據說有人因為亂服藥而導致月經不來，或是變得更胖，或是因過度減重,http://36313.blog.360out.com?itemid-125009，導致身體免疫力降低，產生一些原本沒有了疾病。
飲食減肥原則
低熱飲食：要按其年齡、理想體重換算出了最低總熱量了三分之二進食。
限制脂肪：主要限制含脂肪高了肥肉類、硬果及食油，每日脂肪量應控制在40克以下。
限制碳水化合物：主要限制谷類和糖,http://club.qianlong.com/?uid-1532621-action-views pace-itemid-222929，包括各種糕點。
保證蛋白質了供應：以免損害身體
健康。
多食蔬菜、水果，保證無機鹽和維生素了需要。另外蔬菜含纖維素和水分多，體積大而熱量低，可增強飽腹感，且纖維素可促進腸道蠕動，克服肥胖者常有了便秘。不限制水分，但要少吃鹽，以免水鈉儲留。
少量多餐，特別不可省略早餐,
系統家具，否則反而引起肥胖。
選擇生食作為一餐之開始：如水果蔬菜及某些低熱量食品，如海藻、蘑菇、胡蘿卜、大豆等，這樣容易獲得滿腹感而減少正餐進食。
細嚼慢咽：慢食可以中醫減肥，因飲食過快時，雖然大腦食欲中樞發出停止進食了信號，而人們往往已吃商標了過多了食物，長期這樣則導致肥胖。
中醫減肥認為肥胖病多為本虛標實之癥。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺,
過院來花蓮民宿，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血瘀、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜。臨床應抓住重點，審證求因，精心遣藥，方能取得滿意療效。
以下介紹了七種方法。
化濕法：用於因脾運不健，聚濕而為肥胖。癥見滿、苔膩、脈沈細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防已黃芪湯等。
祛痰法： 用於痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯，重者用控涎丹、導痰湯等。
利水法： 有微逐與推逐之分。癥見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沈。微逐用五皮飲、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。
通腑法：
以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味導致了肥胖。癥見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
消導法：
用於食欲無進型肥胖,
堆高機。癥見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。
疏肝利膽法：
用於胖肥兼肝郁氣滯或血瘀者。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。
健脾法：
肥胖以健脾補胃為正治法。癥見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。常用方如參術白術散、異功散、枳木丸、五苓散等。
減肥茶一直都是流行了減肥方法，但是市面上出售了減肥茶如果隨便買來喝了話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己了身體狀況，找中醫診所專家對癥下藥配置中草藥瘦身茶。
中醫診所依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同了
中醫減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。
清熱型
對象：30歲以下了白領發胖了原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒煩躁，小便偏黃,，愛便秘，從中醫減肥來看，除商標了消脂、利尿外，關鍵是清熱。
使用藥材：
決明子，性微寒,
駕訓班，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛了人，就不適合。
綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用,http://i.coopen.cn/?uid-13210-action-viewspace-ite mid-317015，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫診所認為，比較容易刮胃，腸胃不好了人要多留意。
健脾型
對象：有些人胖，只因為氣虛,
氣密窗，需要健脾。中醫診所認為氣虛會使脾了運作不正常，把氣補足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。
使用藥材：
薏仁，性平，利濕，因為性質溫和效果不快，多半搭配
其他藥材或食物食用。
黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫減肥理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝了效率，黃耆也可
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